人には、生まれた時から自然治癒力というものが備わっています。
転倒して、擦りむいた傷口が治癒するのは、この自然治癒力の働きです。
この自然治癒力は、『免疫細胞』という細胞が血液中に存在し、異常箇所を修復するというシステムを持っています。
『血流』が良い、悪いという話は整体師だけでなく、エステティシャンやクイックマッサージの担当者なども使うと思います。
血流が良い方が良い理由は、免疫細胞が働きやすい状態になるからです。
また、身体中の細胞が元気であれば病気にもならず、自然治癒力の出番も少なくて済むのですが、現代人は非常に病気になりやすい状態にあります。
自然治癒力が働きにくくなっているのです。
では、その病気になる原因とは何なのでしょう。
現代社会において、特に不足しているビタミンやミネラルを、食事で摂取するのは非常に難しくなっています。
サプリメントなどで補う必要もあるかもしれません。
整体が担当するのは『栄養素の運搬障害』の改善です。
不良姿勢や運動不足などが原因で起こる身体の歪みは、筋肉にアンバランスな緊張を生み、緊張を続けた筋肉は血流が悪くなり固まります。
それが腰痛や肩こりのはじまりです。
疲労が蓄積され、時間の経過した頑固な歪みを改善する為には時間がかかります。
自分の身体は自分でしか変えられません。
整体は『栄養の運搬障害』の改善において非常に効果的です。
しかし、それだけで健康や美を手に入れられるものではありません。
日ごろの食生活を見直し、適度な運動を心がけることが必要となります。
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